چطور نوع پوست خود را تشخیص دهیم؟ راهنمای کامل انواع پوست
تشخیص نوع پوست اولین قدم برای انتخاب محصولات مراقبتی مناسب است. در این مقاله با یک روش ساده خانگی میآموزید چگونه پوست چرب، خشک، مختلط و حساس را تشخیص دهید و بر اساس ویژگیهای پوست، محصولات مناسبتری انتخاب کنید.
چطور نوع پوست خود را تشخیص دهیم؟ راهنمای ساده تشخیص پوست چرب، خشک، مختلط و حساس
انتخاب شوینده، آبرسان، مرطوبکننده و سایر محصولات مراقبت از پوست زمانی نتیجه بهتری دارد که ابتدا نوع پوست خود را بشناسیم.
گاهی افراد محصولی را انتخاب میکنند که برای نوع پوستشان مناسب نیست و بعد با مشکلاتی مانند خشکی، چربی بیش از حد، احساس کشیدگی یا تحریک پوست مواجه میشوند.
اما چطور میتوان نوع پوست را تشخیص داد؟
روش ساده تشخیص نوع پوست در خانه
برای یک آزمایش ساده، صورت خود را با یک شوینده ملایم بشویید و سپس بهآرامی خشک کنید.
در ادامه هیچ محصولی مانند کرم، آبرسان، روغن یا ضدآفتاب روی پوست استفاده نکنید و حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه صبر کنید.
حالا پوست خود را بررسی کنید.
اگر پوست شما چرب است
اگر بیشتر قسمتهای صورت، بهخصوص پیشانی، بینی و چانه، ظاهر براق و چرب پیدا کردهاند و احساس میکنید پوستتان سریع چرب میشود، احتمالاً پوست شما چرب است.
افراد دارای پوست چرب ممکن است بیشتر با مشکلاتی مانند برق افتادن پوست، منافذ قابل مشاهده و جوش مواجه شوند.
برای مطالعه بیشتر:
مقاله «روتین مراقبت از پوست چرب» میتواند راهنمای مناسبی برای شروع مراقبت از این نوع پوست باشد.
اگر پوست شما خشک است
اگر بعد از شستوشو احساس کشیدگی، خشکی یا زبری دارید و پوستتان ظاهر کدر یا پوستهپوسته پیدا میکند، احتمال دارد پوست شما خشک باشد.
پوست خشک معمولاً به مراقبت بیشتری برای حفظ رطوبت نیاز دارد.
برای مطالعه بیشتر:
در مقاله «روتین مراقبت از پوست خشک» درباره انتخاب محصولات مناسب این نوع پوست توضیح دادهایم.
اگر پوست شما مختلط است
اگر قسمت پیشانی، بینی و چانه چرب هستند اما گونهها خشک یا نرمالاند، احتمالاً پوست شما مختلط است.
این نوع پوست به مراقبتی متعادل نیاز دارد؛ یعنی باید چربی ناحیه T کنترل شود، بدون اینکه قسمتهای خشک صورت بیش از حد خشک شوند.
برای مطالعه بیشتر:
مقاله «روتین پوست مختلط» را برای آشنایی با مراحل مراقبت از این نوع پوست بخوانید.
اگر پوست شما حساس است
پوست حساس ممکن است در واکنش به بعضی محصولات یا عوامل محیطی سریعتر دچار قرمزی، سوزش، خارش یا ناراحتی شود.
البته حساسیت پوست با نوع پوست کاملاً یکسان نیست؛ ممکن است فردی پوست خشک و حساس یا پوست چرب و حساس داشته باشد.
اگر پوست شما واکنشهای شدید، مکرر یا غیرعادی نشان میدهد، بهتر است برای تشخیص دقیقتر با پزشک متخصص پوست مشورت کنید.
یک آزمایش ساده با دستمال کاغذی
یک روش دیگر این است که چند ساعت پس از شستوشوی صورت، یک دستمال کاغذی تمیز را بهآرامی روی قسمتهای مختلف صورت قرار دهید.
اگر آثار چربی در بیشتر قسمتهای دستمال دیده شود، احتمالاً پوست چرب است.
اگر چربی بیشتر در ناحیه پیشانی، بینی و چانه دیده شود اما گونهها چربی کمی داشته باشند، احتمالاً پوست مختلط است.
اگر تقریباً چربی مشاهده نشود و پوست احساس خشکی یا کشیدگی داشته باشد، ممکن است پوست خشک باشد.
این روش فقط یک راهنمای تقریبی است و جای تشخیص تخصصی را نمیگیرد.
آیا نوع پوست همیشه ثابت میماند؟
خیر. شرایط مختلف میتوانند ظاهر و رفتار پوست را تغییر دهند.
سن، تغییرات آبوهوایی، فصل، استرس، محصولات مراقبتی، شستوشوی بیش از حد و برخی شرایط پوستی میتوانند روی وضعیت پوست تأثیر بگذارند.
به همین دلیل بهتر است هر چند وقت یکبار وضعیت پوست خود را دوباره بررسی کنید.
تشخیص نوع پوست در یک نگاه
نوع پوست
ویژگیهای معمول
چرب
برق پوست، چربی بیشتر، احتمال منافذ قابل مشاهده
خشک
کشیدگی، زبری، خشکی و گاهی پوستهپوسته شدن
مختلط
چربی در ناحیه T و خشکی یا نرمال بودن گونهها
حساس
واکنشپذیری، قرمزی، سوزش یا ناراحتی در برابر برخی عوامل
جمعبندی
شناخت نوع پوست اولین قدم برای ساختن یک روتین مراقبتی مناسب است. با بررسی وضعیت پوست بعد از شستوشو میتوان یک ارزیابی اولیه از نوع پوست داشت؛ اما در صورت وجود مشکلات شدید یا مداوم، تشخیص پزشک متخصص قابل اعتمادتر است.
بعد از تشخیص نوع پوست، انتخاب محصولات مناسب بسیار آسانتر میشود.
مهی ویتا | روها بیوتی
mehivita | rohabeauty
